عرق نعنا از گیاه نعناع به دست می‌آید و سرشار از منتول است که آرامش‌بخش معده و کاهش‌دهنده نفخ است. برای سندروم روده تحریک‌پذیر هم می‌تواند مؤثر باشد.
عرق نعنا برای برطرف کردن یبوست، درد معده، بی‌خوابی و برای کبد مفید است.
عرق نعنا عرقی است که کودکان هم می‌توانند استفاده کنند. برای مصرف بزرگسالان، ۱ فنجان با آب بنوشند و برای کودکان، ۱ الی ۲ قاشق کافی است.
طبع عرق نعناع گرم و خشک است و برای افراد بلغمی مناسب است.
تذکر: مصرف بیش از حد عرق نعناع توصیه نمی‌شود.
اگر دنبال راه ساده و در دسترس برای رفع نفخ و ورم خود هستید، همین الان عرق نعنای طبیعی طبیب را به سبد خود اضافه کنید.