خوش‌ رایحه‌ترین و معطرترین عرقیات است.
مقوی قلب بوده، دمای بدن را کاهش می‌دهد، در درمان تب و سرماخوردگی مفید است، کاهش قند خون، تنظیم فشار خون، پیشگیری از سرطان، تقویت قوای جنسی، آرامش‌بخش، افزایش اشتها، کنترل چربی پوست، ضد اضطراب و استرس.

عرق بیدمشک هم برای استفاده در شربت‌ها و هم برای خواص درمانی قابل استفاده است.
—
عرق بیدمشک با طبع سرد و مرطوب شناخته می‌شود و در طب سنتی، مصرف آن را برای ایجاد آرامش، تقویت قلب و کاهش حرارت بدن توصیه می‌کنند. ترکیب آن با عسل نیز یکی از روش‌های متداول مصرف است؛ به‌خصوص برای افرادی که مزاج سرد دارند یا تمایل دارند اثر خنک‌کنندگی آن را متعادل‌تر کنند.
خواص عرق بیدمشک
– مقوی قلب- کاهش دمای بدن- مفید در درمان تب و سرماخوردگی- کمک به کاهش قند خون- کمک به تنظیم فشار خون- مفید در پیشگیری از سرطان- تقویت قوای جنسی- آرامش‌بخش- افزایش اشتها- کمک به کنترل چربی پوست- ضد اضطراب و استرس
عوارض جانبی عرق بیدمشکبا وجود خواص متعدد، مصرف عرق بیدمشک برای همه افراد و در هر شرایطی مناسب نیست. در صورت مصرف زیاد یا نامتناسب با مزاج بدن، ممکن است عوارض زیر دیده شود:
– افزایش سردی بدن در افراد با مزاج سرد- ضعف یا بی‌حالی در صورت مصرف بیش از اندازه- افت فشار خون در افراد مستعد- احساس سنگینی یا خواب‌آلودگی- سوء‌هاضمه خفیف در برخی افراد حساس- کاهش بیش از حد انرژی در مصرف مداوم و غلیظ
منع مصرف عرق بیدمشکبر اساس متن شما، موارد منع مصرف شامل این گروه‌هاست:
– کودکان زیر دو سال- زنان باردار- زنان شیرده
همچنین بهتر است افراد زیر هم با احتیاط مصرف کنند:
– افراد با مزاج بسیار سرد- کسانی که فشار خون پایین دارند- افرادی که دچار ضعف عمومی یا بی‌حالی مداوم هستند